2022-02-10 15:00
Врач назвала три зимних фрукта, без которых страдает организмДиетолог-эндокринолог Анастасия Тараско перечислила наиболее полезные зимние фрукты.
Как закаляться дома: простые процедуры, которые стоит сделать
2020-11-13 10:45
Источник: newstv.com.ua
Принято считать, что закаливание – доступная профилактика вирусных и простудных заболеваний. Ты пробовала когда-нибудь закаляться? Нет? Тогда как правильно закаляться дома и избежать переохлаждения расскажем в нашей статье.
Ты можешь уделить внимание нескольким процедурам. Эти виды закаливания помогут укрепить иммунитет и просто понравятся:
При обтирании снегом к коже приливает кровь, на которую ты тут же воздействуешь холодом. Сосуды начинают работать интенсивнее. В закаливание снегом входит также и хождение босиком по снегу. Сначала тяжело, но потом привыкнешь.
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!