10 научно подтверждённых способов восстановить режим сна

21.12.2020 16:44

Неважно, какие именно причины привели к тому, что вы не можете засыпать и просыпаться в желаемое время, — смена часового пояса или бессонница. Важно только одно: режим сна вполне реально нормализовать.

10 продлевающих жизнь привычек, которые требуют всего 10 минут в день

17.12.2020 17:30

Хотите долго жить? Вам помогут эти простые привычки

Очистите кишечник от токсичных отходов с помощью яблок, меда и семян

17.12.2020 15:30

Древние греки были первыми, кто применил эту технику очищения толстой кишки, а в Америке она стала популярной в 20-30-е годы.

Признаки того, кандида убивает ваше здоровье

17.12.2020 13:15

Согласно данным статистики половина женского населения планеты страдают от переизбытка в организме кандиды.

10 самых полезных продуктов, которые должны быть в вашем холодильнике

17.12.2020 11:15

Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть

Стоит ли вытирать продукты для защиты от коронавируса?

16.12.2020 11:00

Стоит ли вытирать продукты во время пандемии?

Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

15.12.2020 17:45

Вместо утреннего кофе — утренний чай?

Чем отличается потеря обоняния при коронавирусе и ОРВИ

15.12.2020 15:15

Симптоматика одного и того же явления кардинально отличается в самом начале.

Как не замёрзнуть зимой?

15.12.2020 11:00

На теплые страны, скорее всего, пока рассчитывать не получится.

Потеря аппетита, боль в суставах и еще 6 признаков опасной болезни легких

14.12.2020 18:00

Фиброз легких — одно из опасных осложнений коронавируса, но он может развиться даже у тех, кто не болел ни пневмонией, ни covid-19.

5 продуктов для улучшения работы щитовидки

14.12.2020 15:30

Гипотиреоз или слабая активность щитовидки - состояние, при котором эта железа не производит достаточного количества гормонов. И вот продукты, которые могут помочь улучшить ее функцию.

«Что с этим делать — не знает никто»: ученый назвал опасное последствие коронавируса

14.12.2020 13:15

Большинство переболевших COVID-19 испытывают проблемы с давлением.

Напиток с мятой и имбирем, который поможет активизировать метаболизм

14.12.2020 11:15

Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс превращения калорий потребляемых продуктов в энергию для жизнедеятельности организма.

5 продуктов, богатых углеводами, которые совершенно безопасны для фигуры

11.12.2020 16:30

Углеводы совершенно необходимы для нашего здоровья и красивой фигуры. Самое главное — правильно выбрать!

Топ-3 товаров для здоровья, актуальных в период пандемии

11.12.2020 14:30

Сложная ситуация, которая сложилась во всем мире в связи с пандемией коронавируса, полностью заставила нас пересмотреть свои жизненные приоритеты.

Переохлаждение: первая помощь пострадавшему

11.12.2020 12:00

Гипотермия - опасное для жизни человека состояние. При его возникновении нужно как можно скорее восстановить нормальную температуру тела.

Учёные выяснили, сколько нужно тренироваться, чтобы компенсировать сидячую работу

10.12.2020 18:00

Не всё так страшно, как можно подумать.

Тест на коронавирус: из-за чего может быть ложный результат?

10.12.2020 15:45

ПЦР-тесты для определения коронавируса на сегодняшний день – самый доступный метод диагностики covid-19.

Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце

10.12.2020 13:30

Сердце - уникальный орган

Эксперты разработали новую систему точной оценки здоровья человека

10.12.2020 11:30

Метаболиты - это небольшие молекулы, образующиеся вследствие расщепления пищи, химических процессов, происходящих в нашем организме, и деятельности микробов.

Показать больше